Khi họ im lặng, người xung quanh nghĩ chắc họ đang tức giận, thấy chán hoặc đã xảy ra chuyện gì không ổn. Đôi khi người ta còn thấy họ có vẻ khó gần, xa cách. Thực chất, người hướng nội im lặng đơn giản vì không muốn mình trở thành trung tâm của sự chú ý. Họ Cưa đổ người hướng nội, bạn phải nhớ rằng cưa đổ họ bằng sự im lặng đầy sự chân thành và càm giác an toàn. Thật kiên nhẫn với sự im lặng không hồi đáp của họ, bởi lẽ sự im lặng của người hướng nội luôn chứa đựng sự suy xét phân tích trước sau, đặt chân vào mối quan hệ rồi lại rút chân ra ngay lập tức. Xem 396. Bạn đang xem bài viết Cần Bổ Sung Vitamin Gì Trước Khi Mang Thai? được cập nhật mới nhất ngày 20/10/2022 trên website Dsb.edu.vn.Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập Khi kết thúc một mối tình không trọn vẹn, mỗi người tự tìm cách quên đi theo cách riêng của họ: người thì ôm chặt nổi đau tự mình gặm nhấm từng ngày, họ chọn cách im lặng để ăn mòn nỗi đau, người thì đi tìm nhanh một hạnh phúc mới để thế chỗ cho những quá khứ đau buồn, người lại giải sầu qua những dòng nước mắt dàn giụa. Sức mạnh của người hướng nội, trong một thế giới không bao giờ có thể lặng im khai sáng, giải phóng con người! Im lặng đem đến không chỉ một tiếng nói, mà còn cả một thế rõ ràng khi là người như thế nữa". —JAY BELSKY, Giáo sư Robert M. and Natalie Reid Dorn, Họ chỉ cho phép người đặc biệt nhất mở khoá trái tim mình. Khi một người hướng nội chọn bạn giữa những người khác, tức là bạn rất quan trọng với họ, bạn xứng đáng để họ mạo hiểm mở cửa trái tim và cho phép bạn nhìn thấu tâm hồn. Tuy điều này dễ khiến kqFOt. Đời sốngBài học sống Thứ hai, 5/10/2020, 0500 GMT+7 Nhiều người quan niệm người hướng ngoại sẽ thành công hơn người hướng nội. Điều này không đúng vì mỗi tính cách có những thế mạnh khác nhau. Bạn nuôi dưỡng mối quan hệ sâu sắcĐã bao giờ bạn buồn phiền vì chỉ có một nhóm bạn nhỏ chưa? Đừng như thế. Là một người hướng nội, bạn sẽ ưu tiên chất lượng hơn số lượng khi chọn người kết thân. Vì vậy, khi quyết định làm bạn với ai, bạn sẽ chọn lọc kỹ lưỡng nên mối quan hệ được nuôi dưỡng và trân trọng hơn. Ngoài ra, bạn tương tác có chiều sâu, ý nghĩa hơn, giúp mối quan hệ luôn được củng là một người biết lắng ngheBạn bè có luôn tìm kiếm bạn khi muốn xin lời khuyên? Nếu có, đó có thể do bạn biết lắng nghe và không nhảy bổ vào cuộc nói chuyện ngay. Điều này không có nghĩa người hướng ngoại ích kỷ. Chỉ là họ xử lý thông tin bằng cách tương tác. Có nghĩa là họ phản hồi ngay khi tiếp nhận thông tin. Trong khi đó, người hướng nội nghe, hiểu và đưa ra phản hồi sau khi đã cân nhắc kỹ lưỡng. Vì vậy, người muốn được lắng nghe thích bạn hơn. Ảnh minh họa Business Insider. Bạn sáng tạo và độc đáoKhi không liên tục tham gia vào các nhóm, bạn có thể phát triển ý tưởng ban đầu của riêng mình. Trong khi đó, người hướng ngoại sẽ áp dụng các ý tưởng phổ biến và tiêu nhiều thời gian một mình bạn sẽ ít bị các quan điểm đang là xu hướng xã hội áp đặt lên suy nghĩ của mình. Nó giúp suy nghĩ của bạn phát triển theo một cách riêng, mới lạ. Một trong những ví dụ nổi tiếng về lợi thế này là Albert Einstein. Bản chất hướng nội cho phép ông phát triển những hiểu biết sâu sắc - làm thay đổi hoàn toàn thế giới Vật tinh ýNgười hướng nội có kỹ năng quan sát tốt, cộng với kỹ năng lắng nghe vốn đã rất tuyệt vời. Là một người thường im lặng để người khác lên tiếng, bạn sẽ tự nhiên nhận ra những điều mới, trong khi người đang nói thì không. Bạn cũng có thể phát hiện ngôn ngữ cơ thể, biểu hiện khuôn mặt của người xung quanh. Điều đó hỗ trợ tích cực cho việc giao tiếp giữa cá nhân với cá ra, quen thuộc với tính cách của người hướng nội, bạn sẽ có thể nhận ra ai đang xử lý thông tin, suy nghĩ hoặc quan sát. Ví dụ, vì bạn biết cảm giác của việc xử lý thông tin, bạn sẽ hiểu khi nào mọi người dừng lại để suy tập trungBạn không ưu tiên giao tiếp xã hội nhiều như người hướng ngoại nên có thể tập trung vào những thứ đáng quan tâm khác. Đây là một kỹ năng rất hữu ích cần có, đặc biệt ở nơi làm việc - nơi bạn phải cùng làm việc với những người dụ, nếu bạn quan tâm đến việc nghiên cứu một chủ đề cụ thể, bạn sẽ có khả năng trở thành một chuyên gia trong lĩnh vực này, so với một người cũng đang nghiên cứu cùng chủ đề, nhưng lại có nhiều mối quan tâm khác nữa. Do đó, khả năng tập trung toàn bộ sự chú ý vào một nhiệm vụ mà không bị phân tâm bởi nhu cầu giao lưu là một lợi thế rõ ràng mà người hướng nội là người lãnh đạo nhân áiNhững người hướng ngoại có thể trở thành lãnh đạo tốt nhất vì họ không cảm thấy cần là trung tâm của sự chú ý khi một nhóm thành công. Thay vào đó, họ mang đến sự tín nhiệm, thích nếu bật điểm mạnh của đội. Điều này tác động tích cực đến động lực của các thành viên trong tập chất hướng nội cũng sẽ cho phép bạn tổ chức các cuộc trò chuyện sâu sắc hơn và cá nhân hơn với các thành viên trong nhóm. Thông qua đó, bạn nắm được điểm mạnh, điểm yếu và kỹ năng của mỗi người một cách chi tiết. Các thành viên sẽ có cảm giác muốn sát cánh cùng độc lậpNgười hướng nội trân trọng thời gian được ở một mình. Với họ, thời gian này dùng để nạp năng lượng, tập trung vào các dự án cá nhân. Do đó, bạn sẽ tập trung trau dồi lối sống tự lập và độc lập. Điều này cùng với khả năng thực sự tập trung sẽ cho phép bạn trở thành người làm việc hiệu quả mà không cần người khác. Nó khiến bạn trở thành một thành viên vô giá trong bất kỳ đội mức độ cá nhân, độc lập có nghĩa bạn có thể có hạnh phúc mà không cần người khác. Điều này không có nghĩa là bạn không thể hạnh phúc nếu có người khác mà bạn tìm thấy hạnh phúc cho riêng mình và những người khác đóng góp để cuộc sống của bạn lý tưởng Minh Theo psych2go Những người hướng nội thường có xu hướng đắm chìm trong suy nghĩ của họ, và có thể ngại ngùng khi mở lòng với ai đó, hoặc cảm thấy không thoải mái khi làm như vậy. Điều đó không có nghĩa là họ không thích gặp gỡ người khác, mà là họ phải mất một khoảng thời gian để từ từ gỡ bỏ bức tường của mình và để người khác bước vào thế giới nội tâm của mình. Nếu bạn đang cảm nắng một người hướng nội tình cờ gặp ở một bữa tiệc hay ở đâu đó và chưa biết phải tiếp cận người ấy như thế nào, hãy tham khảo một số gợi ý sau nhé! MỤC LỤC 1. Hiểu như thế nào là hướng nội2. Mở đầu cuộc trò chuyện với cách tiếp cận trung lập3. Cho người ấy một ít phút để cảm nhận và quen với sự có mặt của bạn4. Đừng nói "Bạn luôn ít nói vậy hả?"5. Đôi khi bạn cần nói ít đi nếu người ấy không đáp lời6. Chờ cho đến khi họ có năng lượng để trò chuyện 1. Hiểu như thế nào là hướng nội Trước tiên, để có những cuộc trò chuyện sâu sắc ý nghĩa và phát triển mối quan hệ tốt đẹp với người mà bản thích, bạn cần hiểu người hướng nội là gì. Người hướng nội intorvert hay còn gọi là người sống nội tâm có xu hướng trầm lặng, kín đáo và hướng vào những suy nghĩ những cảm nhận bên trong nhiều hơn. Không giống như những người hướng ngoại nhận được năng lượng từ giao tiếp xã hội, những người sống nội tâm lại tiêu hao năng lượng trong các tình huống như thế. Nếu bạn chưa từng trải qua niềm vui thích khi ngồi lặng yên quan sát mọi người xunh quanh, hãy thử làm vậy một lần. Đó có thể là ở quán cà phê, công viên, quán bar hoặc bất kỳ nơi nào khác mà người ta thường tụ tập. Khi ấy, bạn có thể sẽ nhận thấy rằng có sự khác biệt rất lớn giữa cách người hướng ngoại và người hướng nội tương tác với những người khác. Tất nhiên là không có điều gì tuyệt đối ở đây, vì thang đo hướng nội / hướng ngoại rất lớn và có nhiều biến số khác nhau, nhưng trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ có thể nhận thấy một số kiểu hành vi phổ biến đối với những người hướng nội. Khi ngồi một mình tại quán cà phê, một người hướng ngoại có thể chọn cho mình một vị trí trung tâm, thường xuyên nhìn lên và giao lưu với những người xung quanh. Họ có thể bồn chồn, đá chân hoặc gõ ngón tay lên bàn và không ngại trò chuyện với những người lạ ngẫu nhiên có thể ngồi gần họ. Trong khi đó, những người hướng nội cảm thấy thoải mái hơn với sự đơn độc và tĩnh lặng. Họ có thể chọn cho mình một góc yên tĩnh và hoàn toàn say mê với cuốn sách họ đang đọc, hoặc họ tập trung chăm chú vào bất cứ điều gì họ đang làm đến mức họ hầu như không chú ý đến không gian xung quanh. Do đó, làm gián đoạn sự riêng tư này bằng một câu bắt chuyện ồn ào có thể khiến họ giật mình theo một cách không hề dễ chịu chút nào. Tương tự, nếu bạn đi dự tiệc ở nhà ai đó, rất có thể một vài người hướng nội sẽ ở trong bếp, mỉm cười nhẹ nhàng khi người khác bước vào, nhưng tập trung nhiều hơn vào việc kết bạn với những chú mèo ở đó. 2. Mở đầu cuộc trò chuyện với cách tiếp cận trung lập Khi bắt đầu cuộc trò chuyện với một người hướng nội, tốt nhất bạn nên tránh khen họ một cách trực tiếp. Đừng nói với họ rằng họ xinh như thế nào, hoặc rằng bạn không thể không chú ý đến họ từ nãy giờ, blah blah. Vì nó có thể khiến crush của bạn ngay lập tức cảm thấy cần phòng thủ. Hãy thật đời thường và tránh bắt đầu với những câu xã giao tẻ nhạt. Nếu họ đang đọc một cuốn sách, hãy thử hỏi họ về cuốn sách đó một cách chân thành và lịch sự. Nói điều gì đó như “Bạn có vẻ thực sự thích cuốn sách đó. Nó nói về nội dung gì ha?” là một cách tiếp cận trung lập, không quá vồ vập, giúp bạn bắt chuyện mà không khiến bất kỳ ai cảm thấy tự ái hoặc khó chịu. Ngoài ra, hỏi ý kiến ​​của họ là một cách tuyệt vời để giúp họ mở lòng. Bạn có thể quan sát xem họ đang làm gì và lấy gợi ý từ đó. Nếu người ấy đang đọc một cuốn sách về làm vườn, bạn có thể hỏi xem ở nhà cô ấy có mảnh vườn riêng không. Nếu có, hãy hỏi xem người ấy trồng gì và cách chăm sóc khu vườn. Sự quan tâm chân thành sẽ khuyến khích họ cởi mở hơn một chút và bạn có thể ngạc nhiên về mức độ nhiệt tình của họ đối với chủ đề mà họ yêu thích. 3. Cho người ấy một ít phút để cảm nhận và quen với sự có mặt của bạn Vì introvert thường là những người kín đáo, họ thường không mở lòng với những người lạ ngay lập tức. Nếu chỉ mới trò chuyện trong vòng năm phút, bạn đã bắt đầu kể cho người ấy nghe rất nhiều điều về cá nhận bạn, có thể cô ấy sẽ nghĩ “Tôi thậm chí còn chưa biết họ của bạn. Tại sao bạn lại kể với tôi những điều này?” Bạn hãy quan sát nhịp độ trò chuyện của người đó. Nếu người ta có xu hướng từ tốn và chậm rãi, bạn cũng cần điều chỉnh theo. 4. Đừng nói “Bạn luôn ít nói vậy hả?” “Bạn luôn ít nói vậy hả?” và “Bạn không có gì để nói à?” chỉ là hai trong số rất nhiều những câu hỏi khó chịu mà người hướng nội thường nhận được. Những câu hỏi này sẽ không khiến người mà bạn thích cởi mở hơn, mà họ thậm chí còn cảm thấy đó là những lời chỉ trích. Vì vậy, bạn không nên nói những điều như thế. >>> Xem thêm Bạn không nên nói gì với một người hướng nội Bạn biết đấy, xã hội nói chung thường hướng nhiều hơn đến những tính cách tràn đầy năng lượng và hòa đồng. Và bởi vì những người hướng nội không phù hợp với khuôn mẫu đó, họ thường xuyên bị đánh giá với những kiểu câu hỏi như vậy, dù là vô tình. Đôi khi người hướng nội cần nhiều thời gian hơn để suy nghĩ hoặc lấy lại năng lượng, vì vậy bạn hãy tập quen với những khoảng thời gian im lặng giữa cả hai. 5. Đôi khi bạn cần nói ít đi nếu người ấy không đáp lời Một cuộc trò chuyện có ý nghĩa là cuộc trò chuyện song phương khi cả hai bên đều biết cách tham gia vào cùng nhau. Không nên để một người thao thao bất tuyệt trong khi người kia chỉ lặng im. Nếu người ấy chỉ “vâng” hoặc “ừm” trong khi bạn nói liên tục, thì có khả năng họ đang không theo kịp hoặc không mấy hứng thú với những điều bạn nói. Thay vì nói quá nhiều về bản thân, bạn hãy hỏi về những chủ đề người ấy quan tâm. 6. Chờ cho đến khi họ có năng lượng để trò chuyện Lựa chọn thời điểm phù hợp có thể tạo ra sự khác biệt lớn và giúp người hướng nội mở lòng. Ví dụ, nếu cô ấy là một giáo viên mầm non, sau một ngày dài với quá nhiều tương tác, cô ấy có thể cảm thấy rất mệt mỏi. Là một người hướng nội, cô ấy dễ bị kiệt sức hơn những người khác và cần thời gian yên tĩnh để hồi phục. Nếu người mà bạn để ý đang cạn năng lượng, cô ấy thậm chí không thể nặn nổi một câu để nói và không có tâm trạng để giao tiếp với ai. Nói chuyện ngay sau khi người ấy vừa tan ca có thể không phải là một ý hay và đừng cảm thấy phật lòng khi đối phương không muốn trò chuyện. Hãy lựa chọn thời điểm phù hợp để tiếp cận khi mà họ đã sạc lại pin của mình. Nếu bạn không biết đó là thời điểm nào, hãy hỏi một cách chân thành. Mai Ly Chào các bạn, mình là Ly, một người hướng nội xã hội chính hiệu. Mình là đồng sáng lập của một công ty công nghệ, và cũng là người tạo ra chiếc Blog Magazine Introvert Blooms này, có vẻ không liên quan gì nhau bạn nhỉ. Nhưng đối với mình, hành trình cuộc đời là luôn học hỏi và không ngừng hoàn thiện bản thân. Mình hi vọng có thể kết nối cùng mọi người - dù có là người hướng nội hay không - thông qua Introvert Blooms. Người hướng nội chiếm khoảng 40% dân số, tuy nhiên họ cũng là nhóm người hay bị hiểu lầm nhất. Vậy đâu là những quan niệm sai lầm và những “lời đồn” sai sự thật thường gặp về những người thuộc nhóm tính cách này?1 – Người hướng nội yên lặng không có nghĩa là họ nhút nhátKhi thấy một người hay im lặng, chúng ta thường cho rằng họ là người nhút nhát, rụt rè. Tuy nhiên đừng nhầm lẫn các khái niệm hướng nội, nhút nhát, và lo âu xã số người hướng nội sẽ có cảm giác rụt rè, thiếu tự tin, hoặc có triệu chứng lo âu xã hội khi phải tương tác với người khác. Song đây không phải là đặc điểm chung của những người có thiên hướng tính cách hướng nội. Chính xác hơn, họ có xu hướng dè dặt và hướng vào bên trong nhiều những thứ ưa thích của người hướng nội sẽ bao gồm nghĩ trước khi nói, tìm hiểu về ai đó kỹ càng trước khi quyết định sẽ thân với họ hay không, trò chuyện một cách thân mật và cởi mở thay vì chat chit xã giao. Vì thế, nếu gặp ai đó có vẻ dè dặt và không hay lên tiếng, đừng vội kết luận rằng họ là người nhút nhát hoặc sợ nói chuyện với người khác.2 – Người hướng nội cần nạp lại năng lượng không có nghĩa là họ đang tức giận hoặc bị trầm cảmLà một người hướng nội, đã bao giờ bạn bị ai đó hỏi rằng “Sao cậu dễ giận thế?” hay “Sao cậu cứ buồn như vậy?” chỉ vì bạn cần ở một mình chưa?Sau một quãng thời gian tương tác xã hội, người hướng nội cần ở một mình và dùng trạng thái yên tĩnh để “sạc” lại năng lượng. Đây là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, người khác lại nhìn nhận mong muốn này thành một loại cảm xúc tiêu cực – rằng họ đang tức giận, trầm cảm, ủ rũ, lo âu.3 – Người hướng nội có thể cảm nhận được niềm vui không?Câu trả lời là có. Họ hoàn toàn có khả năng cảm nhận và tận hưởng niềm vui. Chúng ta có thể thấy họ khá im lặng trong một đám đông, hoặc không mấy tham gia vào các hoạt động trong một bữa tiệc, nhưng điều đó không có nghĩa là họ không thấy là hướng nội, hướng ngoại, hay kết hợp giữa hai thiên hướng tính cách này, thì ai cũng có thể cảm nhận niềm vui, chỉ là định nghĩa niềm vui của mỗi người khác nhau. Nếu người hướng ngoại tìm niềm vui bằng cách tương tác, thì người hướng nội lại thấy vui khi được quan sát và ngẫm nghĩ.4 – Người hướng nội hoàn toàn không thô lỗKhi lần đầu gặp gỡ ai đó, chúng ta thường khá dè dặt và thận trọng. Điều này sẽ dần thay đổi theo thời gian khi cả hai đã biết nhiều hơn về nhau. Tuy nhiên, quãng thời gian chuyển đổi này với người hướng nội có thể sẽ kéo dài, đồng thời tần suất im lặng của họ cũng nhiều hơn. Vì thế, người khác dễ nghĩ rằng người hướng nội không cởi mở, không thiện chí, thậm chí thô vì mặc định sự dè dặt ban đầu này là hành vi thô lỗ hoặc gây hấn, chúng ta cần hiểu rằng thời gian “warm-up” của mỗi người khác nhau, và người bạn hướng nội của chúng ta đơn giản chỉ đang cần hiểu rõ bạn trước khi có thể thoải mái cởi một số thống kê, có ít nhất 40% dân số là người có thiên hướng tính cách hướng nội. Con số này đủ để chúng ta thấy rằng hướng nội không phải điều gì đó thiểu số, kỳ cục, quái lạ, hay lập ai đó hay một sự vật, hiện tượng nào đó khác biệt với số đông theo cách khiến người khác thấy ngạc nhiên, chúng ta hay gọi họ là “lập dị”. Tuy nhiên, theo một cách nào đó, tất cả chúng ta đều lập dị theo những cách khác nhau. Vài người chọn che giấu, số khác lại muốn tôn vinh khía cạnh khác biệt hướng nội đôi khi bị gắn nhãn là người kỳ cục. Nhưng liệu như thế có bất công hay không khi họ chỉ đơn giản chọn không che giấu những gì mình thực sự quan tâm và muốn theo đuổi, cho dù nó không quá phổ thông cũng không nằm trong xu hướng?6 – Người hướng nội cần ở một mình, nhưng không phải mọi lúcNgười hướng nội cần những quãng thời gian một mình để lấy lại phần năng lượng đã sử dụng cho các hoạt động trong ngày. Nhưng điều đó không có nghĩa là họ sẽ tránh né loài người mọi lúc. Họ vẫn thích dành thời gian cho người khác, đặc biệt là những người khiến họ thấy thoải mái và được là chính mình.7 – Người hướng nội không mắc chứng ám ảnh sợ không gian rộngKhi hỏi người hướng nội thích gì, câu trả lời thường nhận được sẽ là thích ở nhà, thích ở trong phòng riêng, thích ở bên gia đình, … Dù câu trả lời là gì, điểm chung của chúng sẽ là những hoạt động trong nhà indoors, do đó nhiều người hay cho rằng người hướng nội mắc chứng ám ảnh sợ không gian này tất nhiên là không chính xác. Vẫn có những người vừa hướng nội vừa mắc chứng ám ảnh sợ này, nhưng con số đó chắc chắn không lớn đến mức mang tính đại diện.8 – Người hướng nội không ghét bỏ người khácCó thể dễ dàng thấy rằng đa số người hướng nội sẽ không “vồ vập” trong tương tác xã hội. Nếu họ hứng thú với bạn, thì sự hứng thú đó cũng không thật sự dễ nhận thấy. Do đó, họ dễ bị hiểu lầm là những người thờ ơ, thậm chí chống đối xã thực tế, người hướng nội không thù hằn hay ghét bỏ gì ai. Họ rất quan tâm nữa là đằng khác! Chỉ vì chúng ta không nhìn thấy điều gì không có nghĩa là nó không tồn tại. Nếu bạn cho rằng người hướng nội thờ ơ, dửng dưng, hãy thử “dẫn dụ” họ nói về thứ họ quan tâm hoặc yêu thích, để xem họ có lập tức trở nên thành phần “nhiều lời” nhất hay không.9 – Người hướng nội vẫn có lòng tự tônNgười hướng nội thường bị hiểu lầm rằng có lòng tự tôn thấp và thiếu tự tin, lý do vì họ thường yên lặng và khá dè niệm sai lầm này tai hại hơn những “lời đồn” khác ở chỗ nó có thể thật sự dẫn đến tình trạng mất niềm tin vào bản thân ở người hướng nội – một dạng “lời tiên tri tự ứng nghiệm” self-fulfilling prophecy.Lấy ví dụ những đứa trẻ có thiên hướng tính cách hướng nội. Các đặc điểm hướng nội thường được nhìn nhận là tiêu cực, do đó, trẻ em hướng nội thường được khuyến khích “phải năng động lên”. Không những thường xuyên bị đẩy vào các tình huống bắt buộc tương tác, các em còn liên tục tiếp xúc với nhận định rằng tính cách của mình có vấn chưa có năng lực biện giải, những hành động trên sẽ ảnh hưởng đến quá trình hình thành nhận thức bản thân ở trẻ em. Về lâu dài, các em sẽ tự nghi ngờ và không còn tin tưởng vào giá trị bản thân, cho rằng mình quả thực có vấn đề.10 – Người hướng nội không “hỏng hóc”, vì thế họ không cần phải được “sửa chữa”Những đứa trẻ hướng nội thường chịu áp lực từ gia đình, nhà trường, bạn bè để trở nên năng động hơn, và những người lớn hướng nội cũng đối mặt với vấn đề tương tự. Trong những xã hội và nền văn hóa xem trọng các phẩm chất gắn liền với tính hướng ngoại, thì thiên hướng tính cách hướng nội thường bị xem là một trở ngại, và người hướng nội thường được khuyến khích rằng cần phải vượt qua những trở ngại định một học sinh trầm lặng làm trưởng nhóm, phân công một thành viên dè dặt vào ban đối ngoại câu lạc bộ, hoặc bắt cặp một người hướng nội nhất với một người hướng ngoại nhất trong bất kỳ hoạt động nào là kết quả của suy nghĩ người hướng nội cần phải luyện tập nhiều hơn để vượt qua sự trầm lặng thật mà nói, thế giới chúng ta đang sống không phải là môi trường lý tưởng dành cho người hướng nội. Việc có cho mình, hoặc ít nhất là thể hiện ra, những đặc điểm gắn liền với tính hướng ngoại sẽ có lợi thế trong công việc và cuộc sống. Thế nhưng hướng nội hay hướng ngoại thì sau cùng vẫn chỉ là những đặc điểm tính cách khác nhau. Hướng nội chắc chắn không phải trở ngại, và người hướng nội cũng không cần được “sửa chữa”.Rụt rè quá mức hay lo âu xã hội sẽ là những vấn đề cần giải quyết khi chúng làm cản trở cuộc sống. Nhưng chúng cần được tiếp cận với sự thấu cảm, lòng yêu thương, và bằng một cách thức chuyên nghiệp. Việc bắt buộc một ai đó phải tham gia vào những tình huống khiến họ không thoải mái hoặc khi họ chưa sẵn sàng tuyệt nhiên không phải là cách phù hợp để xử lý vấn ngoại hay hướng nội đều có ưu, khuyết điểm riêng. Điều cần quan tâm là làm thế nào để hạn chế những mặt yếu và phát huy những mặt mạnh, chứ không phải là “đập bỏ” một người hướng nội để “xây lại” họ thành người hướng ngoại.11 – Đừng biến mình thành người vô ý tứ và thô lỗ bằng cách nói với người hướng nội rằng “Cậu im lặng quá đấy”Không phải mỗi người hướng nội mới bị hiểu lầm. Người hướng ngoại cũng thường được gắn nhãn là những người ồn ào, tăng động, bộp chộp, và nói quá tự biến mình thành người vô ý tứ và thô lỗ khi nhận xét người hướng nội là “Cậu im lặng quá đấy!” hay phàn nàn với người hướng ngoại rằng“Sao cậu nói lắm thế nhỉ?”. Những lời nhận xét này vừa sai lệch vừa hoàn toàn không cần thiết. Nói thế chẳng khác nào ngầm bảo rằng tính cách của người khác có vấn ra, chúng ta cần biết rằng không phải tất cả những người hướng nội hoặc hướng ngoại đều giống nhau. Việc ai đó tự nhận rằng thích ở một mình hay thích tương tác với người khác không đồng nghĩa với việc họ từ bỏ bản sắc cá nhân để “gọt giũa” mình cho phù hợp với những tiêu chí mô tả người hướng nội hoặc hướng ngoại. Mỗi chúng ta đều là những cá thể khác biệt và xứng đáng nhận được sự tôn trọng dành cho những khác biệt này.Tham khảo Verywellmind; Ảnh minh họa Aaron Caycedo-KimuraCÓ THỂ BẠN QUAN TÂMHướng nội nhưng vẫn cuốn hútNgười hướng nội và 6 đặc điểm tính cách’ mà chúng ta nên ngừng cho là thật“Chân cứng đá mềm” đi dự tiệc và trăm suy nghĩ bộn bề của người hướng nội Cuốn sách nói về những người hướng nội và sự hướng nội từ nhiều góc độ khác nhau. Nó soi sáng cả hai loại tính cách hướng ngoại và hướng nội Một người phụ nữ trẻ yên lặng, dịu dàng, ngọt ngào và nhút nhát đã nói ra một từ duy nhất làm suy chuyển diễn biến của lịch sử nước Mỹ. Cô ấy nhẹ nhàng nói một từ - một từ đã tạo ra những gợn sóng xuyên suốt nước Mỹ. Người phụ nữ ấy là Rosa Parks, và từ đó là “Không”. Khi cô ấy nói “KHÔNG” với lời đề nghị của người lái xe buýt rằng cô ấy phải nhường chỗ ngồi cho một hành khách da trắng, một trong những cuộc cách mạng vĩ đại nhất của thế giới đã bắt đầu. Rosa Parks là một người hướng nội có sức mạnh của sự im lặng và sự mềm mỏng lay chuyển thế giới. Cùng với Martin Luther King Jr một nhà diễn thuyết hướng ngoại thúc đẩy sự khởi đầu mà cô ấy bắt nguồn, nước Mỹ đã được chứng kiến một ngày mai tươi sáng hơn. Sức mạnh của người hướng nội là một cuốn sách cho tất cả những Rosa Park, để họ có thể hiểu những nét tính cách khiến họ là một người hướng nội sự dịu dàng, nhạy cảm, nhút nhát - là sức mạnh của họ. Để họ có thể nhận ra rằng, họ có thể trở nên xuất chúng và đạt được những thành tựu lớn lao nhờ những đức tính ấy của họ chứ không phải những nét tính cách hướng nội cản trở họ trên con đường tìm đến thành công. Sức mạnh của người hướng nội cũng là một cuốn sách cho tất cả những Martin Luther King, những người có thể học hỏi và hợp lực với những Rose Park trên thế giới để tạo nên một xã hội tốt đẹp hơn. Hiểu một cách căn bản nhất, cuốn sách dường như bàn về sự hướng nội này lại là một sự tiết lộ đặc biệt về việc hiểu tính cách cá nhân. Cuốn sách nói về những người hướng nội và sự hướng nội từ nhiều góc độ khác nhau. Nó soi sáng cả hai loại tính cách hướng ngoại và hướng nội. Nó dạy chúng ta cách mà những tính cách phức tạp tạo nên người hướng nội có thể giúp họ trở nên tuyệt vời xuất chúng và thôi thúc những loại tính cách khác học hỏi những nét tính cách nhất định của những người hướng nội để trở nên tốt hơn. Trong cuốn sách này, tác giả Susan Cain đã mang đến những bất ngờ hấp dẫn nhất. Những điều đó sẽ khiến bạn ngạc nhiên sững sờ khi đọc chúng. Và, nếu phải mô tả toàn bộ quyển sách chỉ trong một vài câu, tôi chắc chắn sẽ gọi cuốn sách là một bản thiết kế - một bản thiết kế dành cho những người hướng nội để nâng cao khả năng của họ và giúp họ thành công hơn ở thế giới khắc nghiệt này; một bản thiết kế dành cho những người hướng ngoại giúp họ cải thiện những kỹ năng xử lý giữa người với người, học hỏi từ những người hướng nội và cải thiện bản thân bằng cách tiếp nhận một số nét tính cách của những người hướng nội. Sự phát triển nội dung Tôi có thể dành hàng ngày, hàng tuần, thậm chí hàng tháng để ca ngợi cách mà nội dung được phát triển trong cuốn sách này. Nó rất xuất đọc từ đầu đến những trang cuối cùng, bạn sẽ bất ngờ bởi cách mà tác giả đã thêu dệt tuyệt vời những mẩu nội dung nhằm thể hiện quan điểm của cô ấy. “Một người thợ cắt tóc luôn thoa kem trước khi bắt đầu cắt” - Dale Carnegie từng nói như thế, và Susan Cain đã làm chính xác như vậy. Cô định hướng tâm trí của chúng ta ở phần mở đầu của mỗi chương trước khi đi vào tiêu điểm của chương đó. Điều đó được thực hiện một cách đơn giản và duyên dáng, giúp bạn có một trải nghiệm tuyệt vời khi bạn đọc nội dung chương. Những câu chuyện ở mở đầu của mỗi chương chậm rãi xây dựng tiền đề cho nội dung chính của chương đó trong suốt cuốn sách. Cá nhân tôi đã ngạc nhiên với việc tác giả khiến chúng ta leo từng bậc thang của sự phát triển nội dung một cách thuyết phục, từng chút một, qua từng trang một. Với điểm mạnh của sự phát triển nội dung này, cuốn sách tuyệt vời không chỉ ở trải nghiệm đọc sách, mà còn ở việc nó chứa đựng rất nhiều thông tin bổ ích có thể thu thập lại để trau dồi kỹ năng viết lách. Những nghiên cứu thuyết phục và phong phú Các nghiên cứu, thí nghiệm, ví dụ thực tế, thông tin, số liệu - tổng hợp của tất cả những điều đó đã được nhà văn sử dụng để củng cố những quan điểm của cô ấy. Mỗi chương, mỗi ý đều được thúc đẩy bởi những nghiên cứu với con số ấn tượng. Tuy vậy, sự hiện diện của những nghiên cứu không phải điều được nhấn mạnh ở đây. Cách cô ấy thể hiện một quan điểm đồng thời với việc xây dựng nội dung xung quanh những nghiên cứu ấy mới là điểm chấm phá. Không chỉ dừng lại ở “điều gì” mà còn cho biết “như thế nào” Những cuốn sách tạo động lực cho chúng ta sẽ nói cho chúng ta biết điều gì chúng ta đang làm là đúng, cho chúng ta những lời khuyên khôn ngoan về việc chúng ta đang sai hướng ở đâu, và cả những điều khác nữa. Tuy vậy, lợi ích thực sự của một cuốn sách là khi chúng ta biết chúng ta có thể làm gì với những kiến thức ấy. Như được đề cập tới trong “Sức mạnh của người hướng nội” - kiến thức đôi lúc nên được trân trọng như bản thể của chính nó thay vì được sử dụng như một bản chỉ dẫn về hành động. Thực là như vậy. Nhưng dù sao, cũng là xứng đáng nếu chúng ta ít nhất biết được tầm quan trọng và ảnh hưởng của những kiến thức ấy với cuộc sống của chúng ta. Ý của tôi ở đây là, việc học về các loại tính cách, điều gì khiến những người hướng nội phi thường, điều gì chúng ta có thể học từ những người hướng nội, và tất cả những điều khác nữa, rất tuyệt. Tuy nhiên, biết được cách mà tất cả những kiến thức ấy có thể được áp dụng để nâng cao cuộc sống của chúng ta sẽ là một thành công cho hầu hết mọi người. Susan Cain đã giải quyết việc này cho chúng ta bằng cách dành một vài chương cuối chỉ để giải thích một cách hoàn hảo nhất có thể - cách chúng ta có thể sử dụng những kiến thức mới được hình thành này về sự hướng nội và sức mạnh của người hướng nội “như thế nào” để nuôi dưỡng cuộc sống, các mối quan hệ và những khả năng của chúng ta. Điều gì chưa thành công ở cuốn sách? Chỉ có một khía cạnh của cuốn sách có thể sẽ không phù hợp với hầu hết mọi người độ nặng về nội dung. Cuốn sách rất giàu nội dung, gồm nhiều những nghiên cứu, thí nghiệm, ví dụ và những giải thích khiến đôi lúc bạn có thể cảm thấy khó có thể đọc tiếp cuốn sách. Phong cách phát triển nội dung tuyệt vời và những chiến thuật kể chuyện hoàn hảo của người viết là động lực thúc đẩy tuyệt vời cho việc tiếp tục đọc sách. Tuy vậy, nếu đọc liên tục, sự đa dạng của những đề tài và vấn đề mà cuốn sách cố gắng gói gọn trong những trang giấy sẽ khiến bạn thấy hơi mệt mỏi. Điểm trừ này của cuốn sách sẽ không áp dụng với những người đọc thường xuyên. Dù vậy, với những người bắt đầu đọc sách, hoặc chỉ thỉnh thoảng đọc, “Sức mạnh của người hướng nội” có thể sẽ là một thử thách lớn. Liệu cuốn sách này có phải chỉ có ích với những người hướng nội? Tôi không phải một người hướng nội. Tuy vậy, tôi yêu cuốn sách này. Tại sao không chứ? Cuốn sách tự bản thân nó đã là một cuộc cách mạng. Nó khiến cho tôi suy nghĩ rất nhiều, khiến tôi tò mò, soi sáng mọi thứ tôi đã từng biết về các loại tính cách. Nó giúp tôi tạo nên một thay đổi mạnh mẽ về những mối quan hệ giữa người với người. Ở phần cuối của cuốn sách, tôi chắc chắn rằng nếu tôi thực sự là một người hướng nội buồn chán, tôi sẽ trải nghiệm cảm giác lòng tự trọng của tôi được kích thích mạnh mẽ. Đó là do trong suốt cuộc đời của một người hướng nội, anh/ cô ấy bị chế giễu bởi sự im lặng, nhạy cảm, chu đáo, lạc trong thế giới của riêng mình, nhẹ nhàng. Những người hướng nội luôn luôn được khuyến khích để trở nên hướng ngoại hơn. “Hãy nói nhiều lên”, “Hãy ra ngoài nhiều hơn”, “Hãy kết thêm nhiều bạn”, “Hòa đồng hơn nữa”, “Đừng suốt ngày chỉ im lặng như thế” - những câu nói này dành cho những người hướng nội trong suốt cuộc đời của họ và luôn được diễn đạt thành những lời chỉ trích, mà chưa bao giờ là những lời khen ngợi. Đột nhiên bây giờ, có một người viết một cuốn sách cung cấp hàng tá bằng chứng vì sao những người hướng nội lại thú vị theo cách của riêng họ. Bởi vậy, tất nhiên, với tư cách là một người hướng nội, tôi sẽ cảm thấy tự hào. Là một người hướng nội, tôi sẽ học cách để sử dụng sự hướng nội theo hướng có lợi cho mình, vượt trội xuất sắc bằng cách bước lên những bậc thang của sự hướng nội. Tuy nhiên, nếu bạn là một người hướng ngoại hay hướng trung, bạn chắc chắn sẽ còn có được nhiều ích lợi hơn nữa. Lý do Sau khi đọc cuốn sách, bạn sẽ hiểu cách mà những người hướng nội cảm thấy, suy nghĩ, lý luận, tiếp nhận và xử lý các vấn đề. Điều này sẽ nuôi dưỡng mối quan hệ của bạn với những loại tính cách khác. Tại công sở, tại nhà hay trong các hoàn cảnh xã hội, bạn sẽ học được cách lắng nghe và chú ý tới những người hướng nội để nâng cao tiêu chuẩn của bạn về những quyết định chuyên nghiệp, những sở thích cá nhân, và cả những tình huống xã hội. Theo cuốn sách, do những người hướng nội về bản chất rất thích quan sát và là những người đưa ra quyết định tốt hơn, bạn, cùng với những kiến thức trong cuốn sách này, có thể nhận được sự giúp đỡ từ những người hướng nội để tận hưởng những quyết định cá nhân và chuyên nghiệp tốt hơn. “Sức mạnh của người hướng nội” là một cuốn cẩm nang giải thích cách một số những đặc điểm tuyệt vời của những người hướng nội có thể giúp họ trở nên đặc biệt. Cuốn sách thậm chí còn miêu tả quá trình những kiểu tính cách khác có thể học từ những đặc điểm ấy. Chúng không phải những yếu tố bạn cần phải sinh ra đã có, mà có thể học qua thời gian. Hãy tưởng tượng bạn sẽ “bá đạo” như thế nào khi bạn có thể vừa tận hưởng những đặc điểm tích cực của tính cách của mình, vừa có thể học và kết hợp thêm những đặc điểm tích cực ấy của loại tính cách khác. Vậy đó, cuốn sách có ích đối với một người hướng ngoại cũng như với người hướng nội vậy. Tôi rất thích đọc “Sức mạnh của người hướng nội”. Sau một vài tháng, tôi vẫn có thể đọc lại tới lần thứ ba hay thứ tư. Lí do? Nó thay đổi suy nghĩ của tôi. Nó mở ra cho tôi kiến thức nằm ngoài sức tưởng tượng xa vời nhất của tôi. Và nếu bạn muốn được nằm lăn trên sàn suy nghĩ mình vừa đọc cái quái quỷ gì thế này, thì hãy chọn cuốn sách này! Theo Medium Mai Chiêu biên dịch

khi người hướng nội im lặng